孕婦應重視下肢靜脈曲張的治療,孕婦懷孕時,下肢和外陰部靜脈曲張是常見的現(xiàn)象,且往往隨著妊娠月份的增加而逐漸加重。靜脈曲張常伴隨有許多不適,如腿部沉重感、熱感、腫脹感、蟻走感或疼痛、痙攣等。這種不適可由于站立、疲勞和天氣火熱而加重,在黃昏時會更為嚴重。有的孕婦由于靜脈曲張不適,便不愿活動,這樣不好。
為了防止和減輕靜脈曲張的不適,可采取以下措施:
適當注意休息,不要久坐或負重,要減少站立、走路的時間。
養(yǎng)成每天步行半小時的習慣,穿合腳的鞋子,不穿高跟鞋或高筒靴。下班回家后,赤腳或穿拖鞋可改善足部血循環(huán),并使肌肉得到鍛煉。
午休或晚間睡眠時兩腿宜稍微抬高,比如在腳下墊一個枕頭或坐墊,使足部抬高30厘米以上。
避免使用可能壓迫血管的物品,如不要穿太緊的襪子和靴子,也不要用力按摩腿部。
已出現(xiàn)靜脈曲張的孕婦應避免長時間進行日光浴應避免靠近熱源,如暖氣片、火爐或壁爐等,因為熱氣能使血管擴張。
下肢靜脈曲張比較嚴重的孕婦需要臥床休息,用彈力繃帶纏縛下肢,以預防曲張的靜脈結(jié)節(jié)破裂出血。
少吃高脂肪食物,少吃糖和咸食。
一般靜脈曲張在分娩后會自行消退,有時靜脈曲張發(fā)展嚴重,產(chǎn)后需要考慮外科手術(shù)治療。